Привет! Приятно пятница! рад любой другой день, если вы читаете это случайным образом. Надеюсь, у вас была потрясающая неделя! Я действительно заболел. Этого никогда не бывает. Бу. Так что я был чуть меньше, чем на 100% за последние два дня. Я так готов вернуться к бегу и уже есть и повторить !!
Поскольку я уверен, что вы готовы завершить его и отправиться в город на выходные, сегодняшняя пост – все о моих пяти фаворитах в области еды, бега, ведения блога и случайных …
Мои новейшие видео
Подкасты резюме от 6 августа
А вот новое видео с быстрым резюме из 3 подкастов, которые я слушал вчера.
Подкасты повторно отменены:
Драмальный клуб – Эпизод в апреле 2018 года о Монике Левинский и эпизоде июля 2018 года о Конане О’Брайене и герцогине Йорк Ферги. Интересно!
Утренний подкаст – сегодняшний эпизод о горячих темах, включая E! Объявление новостей о том, что шоу будет полностью отменено (время было немного переключено в последнее время, но теперь все закончилось).
Juicy Scoop с Хизер Макдональд – интервью с капитаном Сэнди из -под палубы Средиземноморье
Больше видео
0 секунд 7 минут, 26 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
07:26
Пять любимых продуктов на этой неделе …
1. Зеленые смузи. Проверьте мой легкий рецепт зеленого смузи здесь.
2. Хм, лучшие находки в магазине на 99 центов! Красный бархатный йогурт и глютен полностью свободные каши -вафли !! Да, йогурт хорош! <- Я был очень доволен этим, потому что некоторые из моих недавних находок вкуса не изменили мою жизнь. 3. Собезная индийская еда. Несмотря на то, что я болен, я все еще голоден - но я не хочу готовить. Я много съел на этой неделе и старался сохранить его разумным и здоровым, насколько это возможно. 4. Рис. Это просто мой любимый. 5. Миски для йогурта с фруктами и орехами. Пять беговых вещей: 1. Наконец -то добавили мою полумарафонскую медали в Лос -Анджелесе и Серфинго Серф -Сити в мою медаль -вешалку. Я собираюсь пожертвовать их все на хорошее дело в ближайшее время. 2. Нужны идеи кросс -тренинга, чтобы сбалансировать ваш бег? У Janae at Hungry Runner Girl здесь потрясающая тренировка. 3. Эта женщина квалифицировалась на олимпийские испытания в 40. 4. Мой любимый рекламный ролик, который вдохновит вас на гораздо больше телевизора или тренировки или смеяться. Или ничего из них. 5. Rer Pen Я случайно получил по почте, потому что маркетинговые компании всегда думают, что у меня есть ресторан. Ха! Пять вещей, о которых я хотел бы повторить / случайно блог о: 1. Вегас крадет мою лавандовую нагревательную площадку. Хотя это так тяжело! Я положил его на него на секунду, но он любил это и начал мурлыкать. Когда я снял его, он подтолкнул его к большему. 2. Поскольку я занимаюсь интегративной школой питания, я изучал более здоровые масла и сковороды и все остальное, о чем я могу думать. Я подумал, что это было ценно и интересно - 5 лучших масел для вашей кухни 3. Новая девушка. 4. Тот факт, что мой носок, наконец, начинает выглядеть и чувствовать себя нормально. Прошло много времени, потому что я заглушил из этого SHLT. Теперь все в порядке! 5. My Stitchfix в этом месяце потрясающий! Я одержим белым топом, который я получил, и макси -платье. Вот еще одна часть доставки ... Вопрос: Какая ваша любимая вещь на этой неделе? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться