Привет! Это новый месяц и новая неделя! Мне нравится, когда в понедельник время с 1 -го числа месяца – это странно?
У меня есть обзор основных моментов с сентября, но я хотел поделиться этим ежемесячным листом целей на октябрь сразу! Если вы преследуете цель до конца года – составьте план!
Мои последние видео
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.
Больше видео
0 секунд 8 минут, 21 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
08:21
Будь то бежать быстрее, запустить гонку, очистите свою диету, соберите свою жизнь или «вставьте здесь свою цель» – вы с большей вероятностью раскачиваете ее, если вы запишите и составите план.
У нас осталось всего около 90 дней в этом году, так что делайте это сегодня.
Ежемесячные советы по целям:
Приоритет своим целям.
Выберите 1 основную цель, чтобы сосредоточиться на этом месяце.
Разбейте его на еженедельные цели.
Напомните себе о том, почему вы хотите это сделать.
Держите себя ответственным.
Совет профессионала: зарегистрируйтесь в моем отчете о ежедневном забеге в Instagram @RuneAtRepeat, чтобы оставаться подотчетным!
* Вы можете скачать PDF -лист рабочих листов по октябрьским целям здесь. *
И оставайтесь подотчетными и мотивированными, проверяя сегодняшний отчет о запуске в моем Instagram прямо сейчас!
Пришлите мне рабочую книгу
100 -й
Обмен – это забота!
100
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться