Я люблю получать вопросы от читателей, тренирующихся для их первого марафона или полумарафона. И много времени они являются похожими проблемами – временные цели для первого марафона или «мне действительно нужно делать XYZ?!». Я действительно хотел бы поболтать со всеми вами в большой доске объявлений о марафонсе, но до тех пор … вот список самых распространенных …
Мотивация от других ретрансляторов Eat
Привет! Как это работает? Моя шея кажется такой намного лучше сегодня! Спасибо, мисс Массюз и мистер замороженные овощи. Это все еще крошечный, и заставляет меня хотеть растянуть его, но я стараюсь быть нежным – что не моя сила. Ты знаешь, в чем моя сила? Мои самые текущие видео Марафонский день обучения 4 Марафонский тренировочный журнал …
Что мне делать, если я не бегу?
Привет! Все взволнованы, это четверг? Или вы просто подчеркнули, что это практически в выходные, что подразумевает, что это практически ваш марафон, который подразумевает, что вы на один день ближе к часам бега, когда вы все еще не чувствуете себя на 100% и каким -то образом сумели изменить свою шею прошлой ночью? Нет? просто я? Мои …
Бег с Бартом Яссо и встречей Summer Sanders
WOW. Каждая минута этих выходных была заполнена замечательными людьми, веселыми мероприятиями и бегами! Пятница чувствует себя как много лет назад – но я действительно хотел поделиться, потому что это было потрясающе. Мои самые текущие видео Я получил тест Covid-19 Получение теста на коронавирус – как это работает, каково это, мой опыт и многое другое. Я …