Я, как правило, очень голоден на следующий день после долгого пробега, а также сегодня, ничем не отличалась. Спустя всего час после завтрака мой животик рычал. Я решил иметь здоровые жиры, а также белок в типе ларабара (от выставки), а также сыра Babybel. Я не верю, что пробовал эти Babybels раньше, так же хорошо, как мне это нравилось.
Я не должен был покупать голодные, так как я готов накормить армию сейчас! Ну что ж. В любом случае, моя поездка на за борт подразумевала что -то от морозильной камеры! Когда из двери, которую я выбрал, вышла из дверей, которая выберелась на обед.
Мои новейшие видео
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрая оценка нового мемуара двойной жизни наркомана. проверяется автором.
Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.
Больше видео
0 секунд 6 минут, 12 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
06:12
Теперь вы можете увидеть, насколько огромны мои салатные миски – вдвое больше замороженной пиццы! Именно так я закачу салат.
С тех пор, как сегодня был голодный день, нужен десертный раз два …
и здоровая доза PB, которую я добавил, публикует картину.
Мне пришлось купить сыр рикотта для моего рецепта французских тостов, однако использовал только 1/4 чашки. Теперь у меня был практически полный контейнер из рикотты, а также смехотворно большой контейнер с сыром творога (очевидно, эта покупка, в то время как я голоден, проблема хуже, чем я понял).
В любом случае, что вы делаете, сохранив так много разбитого сыра?!?!
Сделайте лазанью, конечно!
Я не смотрел рецепт, так как хотел произвести свою собственную лазанью с вещами, которые мне пришлось использовать. Итак, это мой неписанный вегетарианский рецепт лазанья …
Я смешал пакет этого (минус 1/3 чашки порции), а также банку соуса из пасты.
В отдельной миске я смешал рикотту 150Z с 15 унцией творога (по оценкам), а также около 4 нарезанных листьев базилика. Я приправил эту смесь с чесночным порошком.
Затем я сложил лапшу лазаньи, сырную смесь, смесь соуса, а также измельченный сыр …
Беги, ешь, повторяй, пока все смеси не исчезнут. Вершина с измельченным сыром.
И выпейте это в духовку при 350 градусах в течение 45 минут.
Подавать с салатом, так как вы собирались добавить слои овощей в лазанью, однако стали так же ленивы.
Наслаждайтесь еще одним блюдом без мяса в понедельник! Это может даже обмануть Бена
Я гарантировал себя, что я получу еще несколько еще большего, чтобы скрепить мой список до завтра, поэтому я увижу вас утром!
К счастью, одна из вещей в моем списке – «Ешь десерт». Хорошо, не совсем, однако все равно произойдет
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Обновления марафонов 2021 года, а также объявления
Обновления марафонов 2021 года, а также объявления
Список марафона, а также полумарафонские пробежки, которые происходят в 2021 году. Гонки, которые не отменены. Обновления, а также регистрация
Сроки регистрации марафона марафона
Сроки регистрации марафона марафона
Список наиболее значимых марафонов в США, а также даты регистрации для каждой гонки. Сроки, а также требования управлять Mara в Нью -Йорке
День обучения марафона 2
День обучения марафона 2
Управляя марафонским дневным днем 2. Обновление дневника физической подготовки, а также то, что я ем во время тренировки на марафон. День отдыхапробегая
Revel Marathon-Big Bear Result, а также резюме
Revel Marathon-Big Bear Result, а также резюме
Revel Run Race Series Marathon Marue Bear Race Redap, а также список лучших. самые лучшие мили Revel огромного медведя, а также бегут с моим
Пицца омлет рецепт-2
Пицца омлет рецепт-2
Здоровый завтрак пицца омлет с низким содержанием жира подлинной калифорнийской моцареллой. Рецепт пиццы яичной корочки на завтрак, Лун
Простой рецепт даты встряхивания
Простой рецепт даты встряхивания
Калифорнийская дата рецепт Shake Healthy Update! Простая, а также легкая версия традиционных калифорнийских свиданий возле Palm Spri
⚡ Шареахоликом
Анкет